Was ist das Power Project?

Ein 60-Tage langes Programm, bei dem du täglich, von dir vorab ausgewählte Tasks durchführen sollst.

Es gibt 2 Aufgaben, die jeder Teilnehmer durchziehen muss. Diese sind 30 min. Sport und 10 min. Meditation täglich. Alle weiteren Aufgaben kann man frei wählen.

Das Power Project ist keine Challenge, sondern ein Projekt. Man soll sich selbst nicht zu viel Druck machen und auch weitermachen, wenn man eine Aufgabe einmal nicht schafft.

Das Ziel?

Neue Routinen / Angewohnheiten / Eigenschaften lernen und für das restliche Leben, in den Alltag integrieren .

Routinen und Angewohnheiten für sein ganzes Leben lernen. Nicht nur für die 60 Tage.

Tracking Tips

• Verfolge deine Fortschritte in einem Tagebuch, indem du nach jedem Tag wichtige Fakten aufschreibst.
• Filme dich selbst täglich und poste Vlogs, um dich selbst zur Verantwortung zu ziehen.
• Nutze unsere IG-Vorlagen für deine Story, um konsequent zu bleiben.

Die Community

• Nutze die Hashtags #powerproject & #powerprojectbyvasc & #vascchallenge, um erwähnt zu werden und dich mit dem Members Club zu verbinden! Ebenso kannst du @powerproject60 / @vasc.sports verlinken.
• Kontaktiere uns und reiche dein bestes Video ein!
• Tritt unserem Members Club auf Discord bei: https://discord.gg/qqSxNxeT